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飲むヨーグルトは、明治ブルガリアヨーグルトや十勝飲むヨーグルト、飲むヨーグルト醍醐が有名で、賞味期限は、だいたい15日間で、便秘・花粉症に効果があるといわれています。飲むヨーグルトのレシピは、とても簡単です。
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飲むヨーグルトの作り方(レシピ)は、以下のようなものです。用意するものは、ヨーグルトの種菌、牛乳、ヨーグルトメーカーです。まず、レンジで容器を殺菌し、その後ヨーグルトの種菌を入れ、牛乳をかき混ぜながら加えます。ヨーグルトメーカーを40℃、3〜4時間程度で保温し、発酵させます。これで飲むヨーグルトの完成です。飲むヨーグルトでなく、固形のヨーグルトでしたら、発酵時間を7時間ほどに延ばすことで作れます。
飲むヨーグルトは一般的には、明治乳業の明治ブルガリアヨーグルトや日清ヨークの十勝のむヨーグルトが有名ですが、ネットで検索すると色々な牧場などが飲むヨーグルトを製造・販売しています。飲むヨーグルトはどうしてこんなに人気があるのでしょうか?飲むヨーグルトには、乳酸菌が含まれていて、これが腸の働きを良くし、便秘に効果があると考えられています。また、腸内環境を整えることによって花粉症に効果があるというような報告もあります。この様なことが、飲むヨーグルトの人気の秘密かもしれませんね。
飲むヨーグルト醍醐は上毛食品工業が製造している、安定剤・香料は一切使用していない人気のヨーグルト飲料です。口コミやブログで多くの人が、クリーミーでコクがあり、砂糖を使っていないのに甘みがあるというように、その味を認めています。飲むヨーグルト醍醐は、群馬県高崎市の栗本牛乳販売が販売しています。ネットの通販サイトでも購入ができますが、賞味期限は製造日+15日間です。